sexta-feira, 10 de maio de 2013

Dicas de Nutrição para crianças.





Dia desses, resolvi fazer sopa.
"OBA! SOPA! disse dona Laura." Com a euforia que lhe é peculiar.
( Bia não come, nem sob tortura de regime militar)
E eu fiquei toda iludida contente, pensando "Hoje ela come verduras!"
Fui eu toda serelepe colocar a sopa no prato da menina.
"CenouLa não, não quelo cenouLa."
Ok, lá vou eu catar os pedaços microscópicos de cenoura ( já cortada assim pra ver se enganava. #nãoenganou).
"Vagem não!"
Ok, catamos a vagem.
"Batata não."
Ok, catamos a batata.
"Bócolis não.
Catamos o brócolis. E assim  sucessivamente. E a sopa ia ficando, digamos, cada vez mais pobrinha. Depois de retirar todos os vegetais,  "Carne não, mamãe. Não como carne."
O que sobrou da sopa? Uns fiapos de macarrão e o caldo. (era melhor ter feito um miojo, dava menos trabalho). Mas aí, mamãe teve a ideia brilhante.
Laurinha, vai ali na sala ver TV que a mamãe vai bater sua sopinha.
"Oba!! Sopinha batida!" ( já repararam na empolgação dessa menina?)
E então, num passe de mágica, bati a sopa toda. Com cenouLa. Com vagem. Com batata. Com bócolis.  E, principalmente, com carne.
E a menina comeu que se lambuzou. E repetiu.
E os nutricionistas de plantão que me julguem.
Sopa batida de vez em quando não mata ninguém.

P.S.: O título do post é bem engana patrão, né não?

10 comentários:

  1. Kkkkkkk ri mt com vc agora. Bia e Laura são maravilhosas. Eu tb faco assim com meus filhos. Em portugal comemos mt creme de legumes. Isso é maravilhoso. :)

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  2. Kkkkkkk ri mt com vc agora. Bia e Laura são maravilhosas. Eu tb faco assim com meus filhos. Em portugal comemos mt creme de legumes. Isso é maravilhoso. :)

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    1. Bom saber. Creme de legumes aqui vai rolar sempre, pode crer!
      Bjs

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  3. Amei esse blog post!
    Velha receitinha... mas que eu nunca tentei com a sophia, vou bater tudo no liquificador pra ver no que dah!

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    1. Tomara que funcione! Depois voicê me conta!
      Beijos

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  4. na minha opiniao, os nutricionistas que se danem!! hehehehehe... por muitos anos essa era a unica forma de comer legumes que eu nao gostava, minha mae batia tudo e eu mandava pra dentro... acho melhor enganar a crianca mas ela comer aquilo que nao comeria inteiro do que nao comer nada.... So tem que cuidar pra intolerancia alimentar, eu tenho intorerancia a beterraba, soh a aparencia me revira o estomago....

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    1. Pois é... tem hora que não dá pra ficar muito na ciência não! Tem que partir pra prática e aí não tem muita regra, não tem muito certo ou errado... É tentar e ver se funciona!
      Beijos!

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  5. Essa foi ótima!
    Vou aplicar com Valentina, pois essa não gosta de nada... ave!
    beijokasss

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    1. Vejo que não estou sozinha... Boa sorte aí!
      Beijos

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  6. ADOREI!!! Principalmente a "cenoula" catada e devolvida ao prato. Com brocoli, vagem e carne. HÁ!

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